こんにちは。今更ながら自己紹介をしちゃいます。44歳のおじさんです。家族は妻一人、子ども一人。普通のサラリーマンをしています。趣味は野球観戦（ヤクルトファン）。 こんな僕が20年前に出会ってしまった統合失調症（今も通院継続中）について、ブログで…

僕は30日間休職したのち、迷ったが会社を辞めた。 勤続年数３年。 そして７年間にわたる自由な時間が始まった。 今風に言えば、ニートか。 ただ飯食って寝るだけじゃさすがにつまらない。 だから自分にノルマを与えてみた。 ・英語の勉強をする→英文メール（…

前の会社を辞めて1年くらいしてから、母のすすめで精神科に行ってみた。 静かな待合室の中に、15人くらいの患者さんがいた。 もっと暗い雰囲気かと思ったが、そうでもない。 気のよさそうな、若い先生に診察を受けた。 まずやったのが、脳のCT。 脳に異常が…

しばらくして、僕は感じたことのない違和感に襲われた 主な症状としては、 ・会社で複数の人に理解不能な発言をされた。 ・急に脳に負荷がかかった。頭が痛くなり、体を動かしたくなった ・歩きだした。足が止まらない。 ・びっくりした。会社が急にこわくな…

ゲームとメンタル 心を病んでいる人は、ゲームを好む傾向があると思う 自分もそうだった ゲームは、気分をリラックスさせ、現実から目や頭を休める効果がある ただし、人間を成長させる効果は文章に負ける なぜなら、情報量が少なく、頭をあまり使わないから…

新しい部署は、商品管理部門で現品を保管している倉庫だった。 会社の中枢からは離れており、現場作業が多く営業時代に比べてかなり 異なる雰囲気であった。 そこで僕は、デスクワーク（事務仕事）のほうが、現場作業（おもに力仕事や商品梱包作業など）より…

44歳になるおじさんです。 僕が精神科に通うようになって、１８年になる。 初めて神経科に行ったのは、さらに前で25年ほど前（高校時代）だ。 25歳で自立神経失調症、統合失調症（らしきもの）と診断された。 紆余曲折を経て今は何とか会社員を10年近く勤め…